Фитнес

Аквааэробика для похудения

Как сбросить лишние килограммы, не навредив при этом здоровью и не пробив серьезную брешь в семейном бюджете? Оказывается, совсем не обязательно истязать себя диетами и многочасовыми тренировками в спортзале ради того, чтобы обрести фигуру своей мечты. А уж тем более тратиться на всевозможные массажеры, сомнительные чудо-таблетки, чаи и прочие рекламные штучки.

Как убрать бока на талии?

Лето. Пора отпусков, поездок к морю, ночных прогулок под фантастически звездным небом и …разочарований. Чем выше температура воздуха за окном, тем меньше одежды остается на прекрасной половине человечества. И тем больше переживаний по поводу открывающихся посторонним взорам недостатков фигуры.

Скакалка для похудения

Нет ничего проще и ничего увлекательнее, чем обычная детская скакалка. Уже в детстве будущие модницы до упада прыгали на скакалке, придумывая всевозможные двойные и обратные прыжки. Однако мало кто в детском возрасте догадывался, насколько полезна такая физическая нагрузка, не говоря уже о том, что в 30-40 лет старая добрая «прыгалка» может стать лучшим другом. Скакалка для похудения — новый тренд в борьбе за красоту женской фигуры.

Как сбросить жир с живота

Не так-то просто (если не сказать невозможно) найти человека, вполне удовлетворенного своей внешностью и прежде всего фигурой. А уж для прекрасной половины человечества лишние килограммы способны превратиться в настоящий кошмар. При этом за высказанным во всеуслышание желанием похудеть скрывается обычно поиск ответа на самый «больной» вопрос – как сбросить жир с живота и вернуть себе былую стройность. Ведь именно живот и бедра оплывают лишним жирком в первую очередь.

Беговая дорожка для похудения

Занятия спортом или фитнессом с каждым днем становятся все популярнее. Студии фитнесса, академии спорта, спортивные тренажеры для дома... От выбора у любого начинающего любителя здорового образа жизни может пойти кругом голова. С чего же начать путь к здоровью и стройной фигуре? Если вы живете в крупном городе и не обладаете железной силой воли, чтобы ежедневно в любую погоду выбираться на пробежку или в фитнесс-центр, то лучший выбор — беговая дорожка для похудения, которую можно поставить практически в любой квартире.

Copyright © 2010-2011 Diet-Time.ru. Полное или частичное копирование материалов сайта запрещено.