Активированный уголь для похудения

На что только не идут очаровательные женщины, пытаясь заполучить идеальную фигуру. Ограничения в списке продуктов, планомерные посещения спортивного зала, специализированные системы питания и просто измор с полным отсутствием «маковой росинки» во рту в течение продолжительного времени. Вот и активированный уголь для похудения прославился среди стройнеющих своим эффектом придавать располневшим формам живительную худобу. Но так ли это на самом деле? Попытаемся разобраться.

История появления активированного угля

С древности уголь известен своими очищающими свойствами. На Руси, очищая воду, активно прибегали к помощи угля березового, а в Древнем Египте уголь тоже изготавливался из произрастающих в этой местности деревьев, однако не каждое из них могло служить сырьем для его получения. Отбирались деревья сильные, но не молодые.

Древние греки также отмечали адсорбирующие свойства угля при очищении вина. Пропущенное через слой угля вино становилось прозрачным и приобретало загадочное сияние, подтверждая свой статус напитка богов. И уже гораздо позже уголь перешел в ряды армейские, создавая своим присутствием защитную вкладку для противогазов.

Открытия врачевателей: уголь в медицине

Сегодня активированный уголь производится на основе древесных или ископаемых углей. Помимо этого существует синтетически полученный тонкопористый уголь, изготовляемый путем термической обработки ряда полимеров в среде вакуумной, без поступления кислорода.

Применение активированного угля для похудения – вопрос до сих пор спорный, с активным обсуждением даже в среде медицинской. Ведь здесь давно известны его основные свойства: бесспорная польза при расстройстве стула, при отравлении несильнодействующими ядами и отравляющими веществами (наркотиками, снотворными, солями тяжелых металлов). Незаменим он при лечении и профилактике кожных высыпаний и астматических явлений.

Адсорбируя все негативные продукты распада в организме и выводя их наружу, активированный уголь для похудения если и применяется, то лишь подспудно. Поэтому специальное его назначение в целях потери килограммов спорно.

Использование для похудения: гипотезы обывателей

Опровержение гипотезы, что происходит похудение с помощью активированного угля со стороны врачей, в диетотерапии получило обратное распространение. Более того, разработанные специально схемы, использующие активированный уголь для похудения – являются тому неоспоримым доказательством.

По одной из них дозировка угля рассчитывается в соотношении 1:10 (таблетка на 10 кг массы тела). При этом количество таблеток, соответствующее вашему весу, выпивается утром натощак. Существует оговорка: начинать курс следует с 4-х таблеток, постепенно увеличивая дозу. При этом необходимо критично подходить к контролю собственного самочувствия и при нежелательных последствиях немедленно прекращать начатое. Курс длится 14 дней.

По второй схеме активированный уголь для похудения (10 таблеток) принимают в течение дня равными порциями за один час до приема пищи. Этот курс более непродолжителен и составляет 10 дней. После аналогичного перерыва (10 дней) при необходимости прием препарата можно повторить.

Противопоказания и побочные эффекты

Задавшись вопросом, можно ли похудеть при помощи активированного угля, следует посетить врача-диетолога или лечащего терапевта с тем, чтобы он соотнес риск приема препарата с эффектом, который вы желаете получить. Сделает он это исходя из вашего личного анамнеза и истории наблюдений.

Если же подобный шаг не для вас, внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями к длительному применению активированного угля:

1. Активированный уголь – природный или синтетический сорбент, и наравне с губительной микрофлорой ЖКТ он поглощает абсолютно любые органические вещества. Именно поэтому потеря витаминов и минералов при длительном его приеме – закономерное явление.

2. Продвигаясь по кишечнику, уголь, словно пористая губка, собирает в себя токсины. Но при этом он не стимулирует активность перистальтики, что приводит лишь к расстройству работы ЖКТ. Вы получаете не только «минусовку» в виде нескольких килограммов, но и проблемы с кишечником: запоры, болезненные ощущения при дефекации, а возможно и кардинально противоположное расстройство стула в виде поноса.

Однако специалисты подчеркивают пользу разумного применения угля: он снимает метеоризм, выводит токсины и шлаки, а потому его употребление можно считать планомерным в качестве вспомогательного метода.

Елена Штейнбрехер

Copyright © 2010-2017 Diet-Time.ru. При копировании материалов ссылка на источник обязательна.